Среда, 1 февраля, 2023

Financial Times Kazakhstan

Депутат Шеремет рассказал, что...

Депутат Госдумы от крымского региона...

Азербайджан возмутился действиями Ирана...

В целях международного осуждения нападения, совершëнного против посольства Азербайджана в Иране, выявления и скорейшего наказания организаторов...

Правительство обещает надежное регулирование...

Опубликовано5 часов назадИсточник изображения, Гетти ИзображенийТом СинглтонТехнологическая командаПравительство объявляет о мерах по «жесткому»...
На главнуюНовости мираИсследование: интервальное голодание...

Исследование: интервальное голодание не связано с долгосрочной потерей веса

Согласно новому исследованию, время приема пищи может не иметь такого большого влияния на вес, как считалось раньше.

В исследовании отслеживались размеры порций и время приема пищи 547 человек, а также данные об их здоровье и весе в течение шести лет. Согласно исследованию, опубликованному в среду в журнале Американской кардиологической ассоциации, данные не показали никакой связи между интервалом дня, в течение которого люди принимали пищу, и их весом.

Ограничение времени приема пищи, как видно из диетических тенденций, таких как интервальное голодание, было популярным методом потери веса в последние годы.

Но исследователи не обнаружили никакой связи между ограничением времени приема пищи и потерей веса, сказала главный исследователь исследования доктор Венди Беннетт, доцент кафедры общей внутренней медицины в Медицинской школе Джона Хопкинса. Это включало в себя то, как долго люди ели после пробуждения, как долго у них было окно приема пищи в течение дня и как близко они ели перед сном, отметила она.

Вместо этого, по ее словам, меньшие порции были связаны с потерей веса.

«Основываясь на других опубликованных исследованиях, включая наше, мы начинаем думать, что время приема пищи в течение дня, скорее всего, не сразу приводит к потере веса», — сказал Беннетт, добавив, что для некоторых людей, время приема пищи может быть полезным инструментом в отслеживании питания.

Financial Times Kazakhstan

Get notified whenever we post something new!

spot_img

Create a website from scratch

Just drag and drop elements in a page to get started with Newspaper Theme.

Continue reading

Депутат Шеремет рассказал, что позволит остановить экспансию США

Депутат Госдумы от крымского региона Михаил Шеремет заявил, что всем здравомыслящим странам необходимо сплотиться вокруг России, чтобы противостоять экспансии Соединенных Штатов Америки. По его словам, сейчас настала пора вернуть в общечеловеческие рамки...

Азербайджан возмутился действиями Ирана в Движении неприсоединения

В целях международного осуждения нападения, совершëнного против посольства Азербайджана в Иране, выявления и скорейшего наказания организаторов и виновных в совершении теракта, в соответствующие международные организации и платформы представлены для принятия документы, содержащие призывы к выполнению обязательств, вытекающих из Венской конвенции о дипломатических сношениях 1961 года. Об этом говорится в распространëнном сегодня,...

Enjoy exclusive access to all of our content

Get an online subscription and you can unlock any article you come across.